혈중알코올농도 계산기

혈중알코올농도 계산기 소개

술자리가 끝나고 '몇 시간 자면 운전해도 되나'를 알고 싶어서 이런 계산기를 찾는 경우가 많다. 결론부터 말하면 이 계산기는 그 질문에 답할 수 없다. 여기서 나오는 숫자는 평균적인 몸을 가정한 추정치이고, 실제 혈중알코올농도는 같은 사람이 같은 술을 마셔도 날마다 달라진다. 운전 여부는 계산값이 아니라 '마셨으면 운전하지 않는다'로 정해야 한다.

그럼에도 계산 원리를 알아 두면 쓸모가 있다. 소주 한 병이 몸에서 빠지는 데 얼마나 걸리는지, 같은 양을 마셔도 체중이 적은 사람이 왜 더 오래 취해 있는지, 전날 밤 술이 다음 날 아침 출근길까지 남을 수 있는 이유를 숫자로 확인할 수 있다. 이 계산기는 위드마크(Widmark) 공식으로 섭취 직후 최고 농도, 현재 추정 농도, 완전히 0이 되는 예상 시각, 그리고 한국·일본·독일·미국·영국 기준치 아래로 내려가는 예상 시각을 보여 준다.

위드마크 공식이 계산하는 것

1930년대 스웨덴 화학자 에리크 위드마크가 정리한 공식은 두 단계다. 먼저 마신 알코올이 몸 전체의 물에 고르게 퍼졌다고 보고 초기 농도를 구한다. 초기 농도(‰) = 알코올(g) ÷ (체중(kg) × r). 그다음 간이 시간당 일정한 양을 분해한다고 보고 농도를 직선으로 깎아 내린다. 현재 농도 = 초기 농도 − β × 경과 시간.

알코올 양은 부피 × 도수 × 에탄올 밀도(0.789 g/ml)로 구한다. 소주 한 잔(50ml, 17%)은 50 × 0.17 × 0.789 ≈ 6.7g, 맥주 500ml(5%)는 약 19.7g, 위스키 한 샷(44ml, 40%)은 약 13.9g이다. 잔 수가 아니라 이 그램 수가 계산의 출발점이라, 도수와 부피를 정확히 넣는 것이 중요하다.

계산기는 결과를 ‰(퍼밀)로 구한 뒤 10으로 나눠 %로 보여 준다. 한국 법의 '혈중알코올농도 0.03%'와 같은 표기법이다.

r 계수: 같은 술이 누구에게 더 센가

r은 알코올이 퍼질 수 있는 몸의 비율이다. 알코올은 물에는 잘 녹고 지방에는 거의 녹지 않기 때문에, 체수분이 많을수록 같은 양이 더 묽어진다. 이 계산기는 널리 쓰이는 평균값인 남성 0.68, 여성 0.55를 쓴다. 여성 계수가 낮은 것은 평균적으로 체지방 비율이 높고 체수분 비율이 낮기 때문이다.

문제는 이 값이 성별 평균이라는 점이다. 근육이 많은 여성은 0.55보다 높을 수 있고, 체지방이 많은 남성은 0.68보다 낮을 수 있다. r이 틀리면 초기 농도가 그 비율만큼 틀린다. 체중이 같아도 체성분이 다르면 결과가 달라진다는 뜻이다.

분해 속도는 사람마다, 날마다 다르다

흔히 '시간당 0.015%씩 빠진다'고 하는데, 이 계산기의 '평균'(0.15‰/h)이 그 값이다. 법의학자 앨런 존스(A. W. Jones)가 2010년 여러 연구를 정리한 논문에 따르면 혈중 에탄올 분해 속도의 생리적 범위는 시간당 0.010~0.035% 정도로 넓다. 적당히 마시는 사람의 평균으로는 0.015%가 무난하지만, 공복에 마셨을 때는 0.010~0.015%, 음식과 함께 마셨을 때는 0.015~0.020% 쪽으로 나오는 경향이 있다.

계산기의 느림(0.10‰/h)·평균(0.15‰/h)·빠름(0.20‰/h)은 이 범위를 세 칸으로 나눈 것이다. 어느 칸에 자신이 속하는지는 계산기로 알 수 없다. 운전과 관련해 이 값을 쓴다면 느림을 기준으로 보는 편이 덜 위험하지만, 느림조차 실제보다 빠를 수 있다.

이 추정치로 운전을 판단하면 안 되는 이유

음주 시간을 0으로 두면 계산기는 마시기 시작한 순간 전부 흡수됐다고 가정한다. 음주 시간(시작~끝)을 넣으면 그 시간 동안 고르게 흡수된다고 보고, 다 마신 시점의 최고 농도와 그 시각을 따로 보여 준다. 그래도 위장에서 흡수되는 지연은 반영하지 않는다. 실제로는 마지막 잔을 비운 뒤 30분에서 1시간 넘게 농도가 오히려 올라가기도 한다. '마신 지 얼마 안 됐으니 계산값보다 낮겠지'라는 판단도, '계산상 기준 아래'라는 판단도 틀릴 수 있다.

• r과 분해 속도가 평균값이라 개인의 실제 값과 크게 다를 수 있다.
• 마신 양을 정확히 기억하는 사람은 드물다. 잔을 채워 가며 마신 소주는 '몇 잔'이 불분명하다.
• 감기약·수면제 등 약물, 피로, 수면 부족은 같은 농도에서도 운전 능력을 더 떨어뜨린다.
• 법정 기준치는 처벌 기준일 뿐 안전 기준이 아니다. 0.03% 아래에서도 반응 시간과 판단력은 떨어진다.
• 단속과 처벌은 실제 측정값으로 한다. 계산기 결과는 어떤 상황에서도 해명 근거가 되지 않는다.

나라마다 다른 기준치

한국 도로교통법 제44조는 혈중알코올농도 0.03% 이상을 술에 취한 상태로 본다. 제148조의2는 0.03% 이상 0.08% 미만, 0.08% 이상 0.2% 미만, 0.2% 이상으로 나눠 처벌을 무겁게 하고, 재범에는 별도의 가중 규정을 둔다.

계산기 표에 있는 나라들의 기준은 일본 0.03%(혈액 1ml당 0.3mg), 독일 0.05%, 스페인 0.05%(초보·직업 운전자 0.03%), 미국 대부분 주 0.08%(유타주는 0.05%), 영국(잉글랜드·웨일스 기준) 0.08%다. 같은 사람이 같은 시각에 어느 나라에서는 괜찮고 어느 나라에서는 처벌 대상이 될 수 있다는 점이 이 표가 보여 주는 것이다.

예시

사용 방법

1. 체중(kg 또는 lb), 성별, 분해 속도를 고른다. 모르면 느림을 기준으로 본다.
2. 마신 술을 빠른 추가 버튼이나 부피·도수 직접 입력으로 모두 넣는다.
3. 음주 시작 시각과 음주 시간(시작~끝)을 정하면 현재 추정 농도, 최고 농도, 기준치별 통과 예상 시각이 나온다.

주요 용어

BAC

혈중알코올농도. 이 계산기는 %(혈액 100ml당 g에 해당하는 표기)로 보여 준다.

‰(퍼밀)

천분율. 1‰ = 0.1%.

r(위드마크 계수)

체중 가운데 알코올이 퍼지는 비율. 계산기 값은 남 0.68, 여 0.55.

β(분해 속도)

시간당 줄어드는 혈중알코올농도. 계산기 값은 0.10·0.15·0.20‰/h.

자주 묻는 질문

참고

이 계산기는 운전 가능 여부를 판단하는 데 쓰면 안 된다. 술을 마셨다면 운전하지 않는다.

기준치는 법 개정으로 바뀔 수 있다. 표에 있는 값은 2026년 9월 기준 확인한 값이다.